Accompagnement en petit groupe

Accompagnement en petit groupe2016-12-08T12:57:41+00:00

SE RECONSTRUIRE APRÈS UNE SÉPARATION

Vous êtes une femme

Vous traversez présentement une séparation

Vous avez l’impression d’avoir perdu le contrôle de vos émotions

Vos pensées négatives tournent en boucle dans votre tête

Votre confiance en vous a été ébranlée par la séparation (et peut-être aussi par la relation)

Vous avez de la difficulté à vous retrouver seule

Vous n’arrivez pas à trouver de réponses satisfaisantes à vos questions

Vous souhaitez :

  • Retrouver votre énergie et votre joie de vivre
  • Retrouver la paix intérieure
  • Rebâtir et renforcer votre confiance en vous
  • Comprendre vos erreurs
  • Et surtout, passer au travers de votre deuil amoureux le plus sereinement possible…

Mon expérience en coaching de groupe suite à ma séparation avec Marie-Soleil est un cadeau de la vie.

« À chaque problématique il y a avait non seulement une, mais plusieurs solutions. Une vraie magicienne! Ça été tellement réconfortant. Ces rencontres de groupe étaient le moment le plus précieux de la semaine où je savais que j’allais être propulsée vers l’avant et qu’après la séance une autre belle avancée se ferait.Sans elle, je n’aurais pas pu faire les prises de conscience vitales que j’ai été portée à faire de par son approche exceptionnelle.Je te remercie du fond du cœur. J’ai une gratitude sans mot pour toi. » 
Isabelle

Ma plus belle rencontre de 2014

« Je peux dire que cette femme merveilleuse et pleine de sensibilité et d’écoute a su mettre le doigt sur les choses qui me rendaient malheureuse et sur celles qui pourraient me rendre plus heureuse. Je crois que c’est ma plus belle rencontre 2014. Le coaching de groupe m’a apporté de me retrouver et de m’estimer pour ce que je suis et non pour ce que les autres attendent de moi. »
Keltoum Djoumer

Au fil des rencontres, nous aborderons les thèmes suivants :

Les émotions et les pensées négatives :

  • Comment les gérer et les éliminer
  • Identifier les raisons cachées de votre souffrance
  • Trouver des réponses à vos questions
  • Apprendre à vous réconforter vous-même

La confiance :

  • Rebâtir et renforcer votre confiance en vous
  • Apprendre à prendre soin de vous et devenir votre priorité numéro 1
  • Apprendre à affirmer et respecter vos besoins et vos valeurs
  • Vous retrouver intérieurement

Comprendre vos erreurs :

  • Faire l’analyse de votre relation
  • Comprendre et éliminer vos schémas affectifs malsains
  • Apprendre à combler vos besoins affectifs de façon équilibrée
  • Vous construire une vie riche

De plus :

  • Je partagerai avec vous mes meilleurs outils
  • Nous travaillerons avec des exemples concrets tirés de votre vécu
  • Je vous donnerai des exercices à faire chez vous entre chacune de nos rencontres
  • Je ferai des coachings avec vous pour favoriser les prises de conscience qui vous permettront d’avancer
  • Vous aurez accès à mon programme en ligne « S’en sortir et s’épanouir »
  • Vous aurez accès à un groupe de discussion

Tu nous donnes plein d’outils, plein d’exercices et une fois qu’on les a acquis, ce n’est pas quelque chose qui s’en va, c’est quelque chose qui reste.

« Le premier objectif pour lequel je suis venue, c’était pour ne plus ressentir cette souffrance reliée à cette relation et maintenant ce sentiment est totalement absent chez moi. Ça a été la base de ce que je voulais, la chose la plus importante. Et puis, non seulement j’y suis arrivée mais il y a toute une partie qui s’est révélée au niveau de la confiance en moi, de mon bien-être, de me connaître, et là c’était des choses auxquelles je ne m’attendais pas. »
Cécile, 23 ans

Dates

Québec

8 rencontres au total

Groupe 1: les mardis de 19h à 20h15, heure du Québec

23 septembre 2014

7, 14, 21, et 28 octobre 2014

4,11 et 18 novembre 2014

COMPLET

Europe

8 rencontres au total

Groupe 3: les lundis de 20h à 21h15 heure française (14h, heure du Québec, bienvenue à toutes!)

22 septembre 2014

6, 20,27 octobre 2014

3, 17, 24 novembre 2014

1er décembre 2014

COMPLET

Groupe 2: les mercredis de 19h30 à 20h45, heure du Québec

24 septembre 2014

8, 15, 22 et 29 octobre 2014

5, 12 et 19 novembre 2014

COMPLET

Groupe 4: les jeudis de 20h à 21h15 heure française (14h, heure du Québec, bienvenue à toutes!)

25 septembre 2014

9, 16 et 23 octobre 2014

6, 13, 20 et 27 novembre 2014

COMPLET

Lieu :

Les rencontres auront lieu dans le confort de votre demeure via Skype (compatible avec les tablettes et téléphones intelligents). Mon adjointe Hélène se fera un plaisir de vous aider à l’installer. De plus, toutes les rencontres seront enregistrées. Vous pourrez donc les réécouter.

Nombre de participantes :

3 par groupe

Marie-Soleil a un vécu qui permet de comprendre ce qu’une séparation peut nous faire vivre.

« Je me sens beaucoup mieux psychologiquement et physiquement. J’ai réalisé que je suis quelqu’un de bien et que ce n’est aucunement ce qui est en cause dans ma séparation. Ma confiance en moi est beaucoup plus forte qu’elle était. Souvent dans une rupture, quand c’est l’autre qui nous laisse et surtout quand il y a une autre femme dans le décor, notre estime est très atteinte. Et bien, à ma grande surprise, je me rends compte que pas tant que ça, et les exercices de Marie-Soleil m’ont aidé à la renforcer. »
Petite Marie

Coût :

347$ payable  en 3 versements mensuels de 115,66$*

* + taxes applicables

JE M’INSCRIS

Groupe 1: les mardis de 19h à 20h15, heure du Québec

COMPLET

Groupe 3: les lundis de 20h à 21h15 heure française (14h, heure du Québec, bienvenue à toutes!)

COMPLET

Groupe 2: les mercredis de 19h30 à 20h45, heure du Québec

COMPLET

Groupe 4: les jeudis de 20h à 21h15 heure française (14h, heure du Québec, bienvenue à toutes!)

COMPLET

Ce que ça inclut :

  • 8 rencontres de 75 minutes
  • Accès pendant 1 an aux vidéos et exercices du programme en ligne « S’en sortir et s’épanouir », exclusif à mes clientes
  • Accès à un groupe de discussion privé réservé aux participantes de chaque groupe
  • Accès au groupe Facebook privé (Marie-Soleil Cordeau VIP) pour toute la durée de votre programme, pour échanger et profiter du soutien du groupe de clientes qui évoluent avec moi.

Voici un aperçu des résultats que vous pourriez obtenir au terme de ce programme :

  • Accepter la rupture
  • Tourner la page
  • Retrouver votre énergie
  • Retrouver votre joie de vivre
  • Éliminer les émotions négatives (peine, colère, culpabilité, etc.)
  • Arrêter de souffrir
  • Rebâtir et renforcer votre confiance en vous
  • Stopper vos pensées négatives (votre hamster)
  • Vaincre vos peurs
  • Éliminer la solitude
  • Vous sentir positive et calme
  • Ne pas répéter les mêmes erreurs lors d’une future relation

La souffrance que je vivais au départ, elle s’est atténuée grâce à tous les trucs que tu m’as donnés.

« Grâce à ma démarche avec toi, j’ai appris à poser davantage un regard d’amour, de douceur et de respect sur moi-même. Aussi, j’ai appris à me faire plaisir, à penser à moi et à prendre des décisions pour moi. Et puis, j’ai vraiment découvert l’importance d’être moi-même en tout temps et d’arrêter de vouloir plaire à tout le monde. Maintenant, il n’y en a plus de vide, la place est pris, je m’épanouis dans des choses que j’aime. J’ai acquis une estime de moi beaucoup plus grande. »
Sandra Côté

Cette démarche que j’ai faite avec toi n’a pas de prix.

« J’ai retrouvé ma confiance en moi, mon énergie, mon estime de moi et ma joie de vivre. J’ai su mettre en pratique plein de choses qui m’ont aidée à avancer, à être plus positive et à voir la lumière au bout du tunnel. Je suis une personne totalement différente de ce que j’étais puis ça, ça me surprend énormément. Je me sens beaucoup mieux que j’étais, je ne suis plus la même personne que j’étais. Ça n’a pas de prix de se sentir bien alors je pense que ça en vaut vraiment la peine! Tu as changé ma vie! »
Chantal
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