Une rupture amoureuse peut avoir un grand impact sur son estime de soi. Si celle-ci était déjà fragile ou instable, la séparation aura pour effet de la fragiliser davantage. Comment s’en sortir indemne quand quelqu’un nous dit qu’il ne veut plus de nous ou qu’il nous quitte pour quelqu’un d’autre?

Peu importe la gravité des dommages, ce qu’il faut savoir, c’est qu’ils peuvent être réparés par de petits gestes tout simples et faciles à mettre en application.

Dans cet article que j’ai écrit pour le site Je récupère mon ex, vous retrouverez mes cinq meilleurs conseils :

1-      Faire attention à comment vous vous parlez

2-      Modifier votre perception de l’échec

3-      Vous garder active et être fière de vous au quotidien

4-      Vous entourer de gens qui vous aiment

5-      Faire preuve d’indulgence envers vous-même

Je vous laisse le lire tranquillement et n’hésitez pas à me poser des questions!
Accéder à l’article: Comment reprendre confiance en soi suite à une séparation