Marie-Soleil Cordeau

À propos de Marie-Soleil Cordeau

Marie-Soleil Cordeau est coach, spécialisée dans la guérison et la reconstruction après la séparation. Elle accompagne les femmes en les aidant à tourner la page sereinement, à rebâtir leur estime de soi et leur confiance pour leur permettre d’être bien avec elles-mêmes et surtout, de retrouver leur capacité à tomber en amour. Elle a mis sur pied une démarche d'accompagnement dont tous les détails se trouvent dans l'onglet Coaching.

«J’abandonne»

Le 24 avril, alors que mon enthousiasme pour les défis du Vermont atteignait des sommets, James, confronté à une fatigue grandissante et des doutes croissants, m'envoyait un message décisif depuis son InReach : «I quit. Pick up 1618.» Ce message a déclenché une série de réflexions et de discussions sur nos aspirations et les réalités de notre aventure, nous amenant à prendre une grande décision.

Par |2024-04-26T17:50:24-04:00vendredi, 26 avril 2024|Catégories : Aventure|Mots-clés : , , , , , , , |0 commentaire

Le problème Katahdin

James et Marie-Soleil devancent l’ascension du mont Katahdin à cause de la fermeture saisonnière du parc. Toutefois, une tempête de neige imprévue transforme leur montée en une périlleuse aventure hivernale, mettant à l'épreuve leur préparation et leur détermination.

Pourquoi se reposer quand on peut encore marcher ?

Franchissant la mi-parcours de l'Appalachian Trail, je me confronte à une fatigue grandissante. Une rencontre inattendue sous la pluie battante et l'hospitalité d'un ange des sentiers me font réévaluer l'importance du repos. Ces pauses, loin d'être des interruptions, deviennent des leçons vitales sur l'équilibre entre ambition et bien-être.

L’Attente interminable dans le blizzard de Carver’s Gap

Je me retrouve au cœur du blizzard à Carver's Gap, frigorifié, attendant désespérément l'arrivée de MS. Face aux éléments déchaînés, le défi de continuer mon périple sur l'Appalachian Trail teste chaque once de ma détermination. Peu après, une blessure suscite des inquiétudes quant à ma capacité à poursuivre l'aventure. Pour partager ces expériences de façon structurée et offrir des conseils pratiques aux autres randonneurs, j'introduis quatre nouvelles rubriques. Ces sections apportent un éclairage unique sur les défis et les joies du thru-hiking.

Par |2024-02-28T23:06:00-05:00mercredi, 28 février 2024|Catégories : Aventure|Mots-clés : , , , , , , , |0 commentaire

Se faire violence au réveil, mon récit mouillé des Smokies

Explorez les défis et imprévus quotidiens du thru-hiking. Découvrez comment je fais face aux matins froids, gère un équipement trempé, et brave les éléments sur l'Appalachian Trail. Idéal pour les passionnés de plein air, cet article fournit des trucs concrets sur la résilience requise pour accomplir un Calendar Year Triple Crown.

Par |2024-02-19T09:50:28-05:00dimanche, 18 février 2024|Catégories : Aventure|Mots-clés : , , , , , , , |0 commentaire

Frissons, adrénaline et invitée surprise: l’aventure commence!

Le début de notre aventure sur l'Appalachian en Géorgie, à travers les vents glacés et les visites surprises. Du froid de Springer Mountain aux panoramas de Blood Mountain, notre parcours de résilience.

Par |2024-02-19T09:52:23-05:00jeudi, 8 février 2024|Catégories : Aventure|Mots-clés : , , , , , , , |0 commentaire

Du naufrage au Triple Crown : le parcours d’une aventure improbable

Rejoignez James et Marie-Soleil dans leur périple à travers le Calendar Year Triple Crown, où la passion pour le thru-hiking et l'aventure rencontre la beauté des sentiers emblématiques des États-Unis. Découvrez leur histoire de détermination, leur amour pour la nature et le rêve commun qui les pousse vers l'avant.

Trop petite pour être aimée

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SÉPARATION: « J’ai peur de me faire voler ma place de mère »

Un des grands défis lors de la séparation d’un couple avec des enfants est certainement lorsque ton ex rencontre une autre femme. Sandra, qui vit actuellement cette situation, partageait [...]

Par |2022-06-07T13:20:42-04:00mercredi, 23 février 2022|Catégories : Articles, Estime de soi, Parentalité, Rupture amoureuse, Séparation|Mots-clés : , , , |0 commentaire
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