Penses-tu qu’une relation simple et harmonieuse, c’est possible? Est-ce que la plénitude amoureuse est une utopie? On entend souvent les gens dire autour de nous que pour qu’une relation fonctionne, ça prend des efforts, des compromis, des concessions… Que c’est difficile, finalement! Qu’il faut travailler fort, et accepter les hauts et les bas, tout en restant ensemble, advienne que pourra, parce que l’amour triomphe sur tout.

As-tu l’impression que c’est normal, que l’amour fasse souffrir?

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Est-ce que c’est un rêve, est-ce que c’est une utopie de croire qu’une relation peut être simple et harmonieuse? Est-ce que ça se peut? Parce qu’on entend souvent dire que c’est normal dans un couple qu’il y ait des hauts et des bas et on t’a peut-être inculqué l’idée que pour faire fonctionner son couple il fallait travailler fort. Donc aussi, qu’il faut rester en ensemble envers et contre tous, que la famille c’est important, que l’amour en fait, c’est plus fort et dans tout. Et, dans tout ça, je trouve que ça sous-entend l’idée que c’est normal de souffrir en amour et aussi que les relations amoureuses c’est complexe, c’est compliqué.

Mais est-ce que ça veut dire pour autant que la tienne doit l’être? Est-ce que c’est normal que ta relation amoureuse soit compliquée? Je pense que non. Je ne crois pas que ce soit normal. Et je pense que si beaucoup de gens croient que les relations amoureuses sont compliquées, c’est pour plusieurs raisons.

Qu’est-ce qui rend une relation amoureuse si compliquée?

Tout d’abord, quand tu n’es pas avec la bonne personne, ça rend les choses un peu plus difficiles. Si on n’est pas avec le bon match pour soi, si on est trop différents, si on n’est pas sur la même longueur d’onde déjà, c’est compliqué.

Ensuite, quand on a des attentes irréalistes et qu’on s’imagine que notre partenaire va combler tous nos besoins. En totalité. Ça aussi ça rend la relation compliquée.

Quand on ne sait pas communiquer ou qu’on n’ose pas communiquer. Quand on n’est pas en contact avec nos émotions. Donc, l’autre nous dit quelque chose, on réagit directement. Ou bien quand on n’a aucune aptitude à communiquer ou qu’on n’ose pas dire ce qu’on pense vraiment, qu’on accepte des choses parce qu’on a eu peur de dire notre point de vue ou de déplaire. Tout ça, ça rend la relation compliquée, c’est sûr.

Aussi, si tu es prise dans un schéma affectif malsain. Ça aussi ça rend la relation compliquée. Ne serait-ce que si tu es une personne anxieuse et tu te ramasses toujours avec des hommes qui ne veulent pas s’engager, oui, la relation va être compliquée.

Mais comme je l’ai dit plus tôt, ta relation à toi n’a pas besoin d’être compliquée. Et en fait, moi, je crois profondément qu’une relation amoureuse saine se doit d’être simple, fluide et harmonieuse. Et là, je ne suis pas en train de dire que s’il y a un petit accrochage, ce n’est pas une relation saine ou que ce n’est pas la bonne relation.

Non, on s’entend que c’est normal qu’il y ait de petits accrochages de temps en temps ou que parfois le couple peut traverser une épreuve qui est plus difficile. Bien sûr que ça peut, mais quotidiennement, non.

Que faire pour que notre relation soit simple et harmonieuse?

Il y a des petits points à travailler ou peut-être des aptitudes à acquérir ou des choses à développer. Et ce sont des points que je travaille beaucoup avec mes clientes en coaching individuel.

Tout d’abord l’ouverture. Si les deux partenaires sont dans l’ouverture du cœur, ils sont capables de partager leur intimité, de partager ce qu’ils ressentent vraiment. Ça rend les choses beaucoup plus faciles parce qu’ils sont capables de communiquer. Il faut apprendre à bien communiquer, à dire les choses à l’autre et se donner la permission de dire ce qu’on ressent à l’autre, dans le respect bien sûr. Déjà, on peut ainsi désamorcer plusieurs petites situations. Ça rend la relation simple et harmonieuse.

Ensuite, si tu es autonome dans la façon de combler tes besoins, ça va rendre la relation beaucoup plus fluide et harmonieuse. Ça veut dire que tu as identifié tes besoins, que tu es capable de les nommer, tu es capable d’en combler une bonne partie par toi-même, que tu n’attends pas que ton partenaire comble tous tes besoins à ta place. Ça rend la relation beaucoup plus fun. Tu es plus dans le plaisir aussi, donc dans l’harmonie, la fluidité.

De plus, si tu te permets d’être toi-même, d’être authentique… et ton amoureux aussi. D’être vrais et de vous accepter tels que vous êtes. Ça aussi ce sont des conditions pour une relation simple et harmonieuse.

Si vous êtes en début de relation et que déjà tu te dis «c’est compliqué?», ça n’augure pas bien pour la suite. Sois attentive à ça. Dans les débuts de relation, on accepte des choses et après on est pris avec ça pour un petit bout de temps. Des fois pour un grand bout de temps. Si c’est déjà compliqué en partant, dis-toi que ça ne va pas aller de mieux en mieux.

Des petits ajustements en début de relation, c’est bien sûr normal. Tu peux dire à ton amoureux : «Écoute quand tu as dit telle chose, je l’ai reçu de telle façon.» Ça se dit. Mais si chaque fois que tu dis quelque chose ça vire au drame parce que l’autre le prend mal, il s’agit d’un un début de relation compliqué, qui ne va pas aller de mieux en mieux.

S’il y a trop justement, de petits ajustements, tu n’es peut-être pas avec la bonne personne. Fais attention à ça parce qu’une relation amoureuse compliquée, personne n’a besoin de ça dans sa vie. Personne n’a besoin de souffrance dans sa vie et ce que je te souhaite pour la tienne, c’est de la fluidité et de l’harmonie.

Si tu veux aller plus loin, si tu as des problèmes avec tes relations amoureuses qui échouent systématiquement ou si tu veux comprendre pourquoi ta dernière relation a échoué, je t’invite à aller faire le test Pourquoi mes relations amoureuses ne fonctionnent pas et tu auras beaucoup, beaucoup de réponses à toutes tes questions.