Combien de femmes à ce jour m’ont confié qu’elles avaient la crainte d’être trop exigeante… Récemment, une de mes clientes me parlaient de certains de ses critères comme « ses rigidités », comme s’il n’était pas normal ou sain d’avoir ces critères. « Les autres [...]

Les 5 blessures de l’âme ça te dit quelque chose? Le rejet, l’abandon, la trahison, l’humiliation et l’injustice? Et Lise Bourbeau, l’auteure des livres Écoute ton corps et Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même, pour ne nommer que ceux-là, tu connais? Si je te [...]

Est-ce que tu as déjà entendu ou lu que pour te sortir de ta rupture amoureuse, il fallait que tu prennes soin de toi et que tu te donnes beaucoup d’amour? Que pour entretenir des relations amoureuses saines, tu devais d’abord apprendre à t’aimer toi-même? [...]

Tu pensais qu’enfin tu venais de rencontrer le bon! Mais voilà qu’après quelques semaines tu t’aperçois que non, que tu ne pourras pas être heureuse avec cet homme… Ou bien, c’est de son côté à lui que ça ne clique pas finalement et il met [...]

Dans ma vidéo cette semaine, je réponds à la question de Virginie qui m’a écrit : « Pour ma part je n’arrive pas à faire le deuil de cette relation. Parfois il reprend contact et puis plus rien. Ses messages sont parfois agréables et ensuite assez distants. [...]

Lorsqu’on a été en couple pendant de nombreuses années et que la rupture survient sans prévenir, on peut avoir l’impression de frapper un mur. La douleur est si immense qu’on doute de sa capacité à se relever. Mais parfois, il arrive en plus qu’on doute [...]

Ça devait faire plus de dix que je n’avais pas ressenti aussi intensément le sentiment de rejet… C’est arrivé à un moment où je ne l’attendais pas, venant d’une personne très proche de moi de qui je n’aurais jamais cru cela possible. Sur le coup, [...]

On m'a posé la question suivante, et ça m'a vraiment inspirée! Je réponds donc aujourd'hui à "de quelle façon puis-je me préparer pour enfin vivre une relation durable et épanouissante... Et comment puis-je mieux vivre mon célibat?". Parce qu'effectivement, une relation durable... Ça se prépare! [...]

Les schémas amoureux répétitifs, ou "patterns", ça te dit quelque chose? Je te mets en contexte : Tu avais rencontré quelqu'un. Ça cliquait bien, la chimie était là, les astres étaient alignés. Cette fois, tu pensais bien que c'était la bonne... Mais non. Après quelques [...]

Vous êtes-vous déjà fait quitter par SMS, texto ou mail? Autrement dit, vous êtes-vous déjà fait quitter d’une autre façon qu’en face à face? Désagréable, n’est-ce pas? La première réaction est souvent de se dire qu’on ne valait pas la peine que notre amoureux nous [...]

Vous est-il déjà traversé l’esprit que pour passer au travers de la douleur liée à votre rupture, l’idéal serait de rencontrer quelqu’un d’autre? Quelqu’un de bien pour vous… la bonne personne pour vous? Ainsi tous vos soucis s’envoleraient et vous pourriez enfin vous épanouir en couple. [...]

Vous vivez présentement une rupture difficile et vous vous demandez si vous aurez la force de passer au travers? Ces 12 conseils vous aideront non seulement à aller de l’avant, mais aussi à garder espoir que vous allez vous en sortir.   [...]