Les attentes dans le couple : source de frustration
Les attentes non comblées sont un sujet de frustration au sein de la vie de couple. Le problème, c’est que bien souvent, ces attentes ne sont pas communiquées ou mal [...]
Comprendre la colère
*La photo est de Ohmega1982 sur FreeDigitalPhotos.net Cette semaine, je vous parle de la colère, une émotion difficile à supporter à cause de son intensité et [...]
Gérer ses émotions ou les refouler, est-ce la même chose?
Pour celles qui lisent mes articles ou qui écoutent mes vidéos, vous avez dû remarquer que je parle souvent de l’importance de gérer ses émotions lorsqu’on vit une séparation [...]
Se remettre d’une rupture quand on travaille avec son ex
Lorsqu’on travaille avec son ex et que ce dernier vous quitte, le défi pour surmonter une rupture est encore plus grand. Difficile d’oublier quelqu’un que vous [...]