Comment faire le deuil de ta relation quand ton ex reprend contact occasionnellement?
Dans ma vidéo cette semaine, je réponds à la question de Virginie qui m’a écrit : « Pour ma part je n’arrive pas à faire le deuil de cette relation. Parfois [...]
Les schémas amoureux répétitifs
Les schémas amoureux répétitifs, ou "patterns", ça te dit quelque chose? Je te mets en contexte : Tu avais rencontré quelqu'un. Ça cliquait bien, la chimie était là, les [...]
Se remettre d’une rupture : pourquoi le temps n’arrangera pas les choses
On t’a sûrement déjà dit que le meilleur moyen pour surmonter une rupture, c’est le temps, que le temps arrange les choses. Je ne suis pas d’accord avec cette affirmation, [...]
Les cinq phases du deuil amoureux
La première chose à savoir lorsque vous vivez une séparation, c’est ce à quoi vous devrez faire face, ce qui vous attend dans les prochains jours, semaines et mois [...]
Savoir gérer ses émotions
T’arrive-t-il de te sentir complètement envahie par tes émotions? Que tu n’as aucun contrôle sur elles? Eh bien, dans cette capsule vidéo, je t’explique comment nous, les humains, créons nos [...]
Quand la séparation survient : 5 mesures d’urgence
* photo de renjith krishnan sur freedigitalphotos.net Lorsque survient la séparation, vous êtes habituellement submergée par un flot d’émotions dans lequel il est facile de vous [...]
Se remettre d’une rupture quand on travaille avec son ex
Lorsqu’on travaille avec son ex et que ce dernier vous quitte, le défi pour surmonter une rupture est encore plus grand. Difficile d’oublier quelqu’un que vous [...]
Se sortir de la dépendance affective
« Pourquoi j’ai attiré cet homme-là dans ma vie? », est la question que Sylvie s’est posée après sa séparation en juillet dernier. Dans un témoignage d’une vingtaine de minutes, Sylvie nous [...]
La résistance ou lutter contre la souffrance
Lorsque la séparation survient, elle amène habituellement avec elle son lot de douleur et de souffrance. Ce qui la rend si difficile est bien sûr, d’une [...]
Le deuil amoureux
J’ai réalisé cette entrevue suite à la question de Rachel qui se demande si son ex-conjoint vit le deuil également. Lorsqu’on vit une séparation, lorsqu’on souffre, [...]