J’ai contacté Marie-Soleil parce que je vivais une relation amoureuse très intense mais extrêmement difficile qui me plongeait dans une grande insécurité voir même, une grande détresse. J’avais besoin de départager ce qui m’appartenait de ce qui appartenait à l’autre. La démarche entreprise avec elle a [...]

Depuis votre rupture, avez-vous l’impression que votre ex vous méprise? Tout d’abord parce qu’il vous a quitté, parce qu’il ne répond pas à vos appels, parce qu’il ne prend pas soin des enfants comme vous le souhaiteriez, parce qu’il a déjà refait sa vie, etc. Ce [...]

Dans une séparation, il y a toujours une forte dose d’incompréhension de part et d’autre. Cette incompréhension est à l’origine de relations tendues entre vous et votre ex avec pour conséquence de rendre cette rupture encore plus difficile. Voici un bon moyen d’atténuer la tension entre [...]

Comment savoir si le temps est venu de quitter son mari? Prendre la décision de quitter son conjoint n’est vraiment pas facile. Vous y songez peut-être depuis plusieurs semaines, voire plusieurs mois et vous hésitez. Vous voulez être certaine de prendre la bonne décision et surtout [...]

Voici une erreur qui est fréquemment commise avec son ex. Lorsque vous commettez cette erreur, vous êtes assurée de perdre à tout coup… Votre rupture amoureuse est difficile à traverser? N’attendez plus et prenez rendez-vous pour la session découverte de 30 minutes. Nous [...]

Pas facile de s’accorder le temps nécessaire pour guérir lorsqu’on vit une rupture amoureuse. D’une part, on souhaite apaiser la souffrance au plus vite et d’autre part, on supporte difficilement l’image de soi que cette épreuve envoie : une femme vulnérable, émotive, négative, sans énergie, etc. [...]

Lors d’une rupture amoureuse, les blessures de rejet, abandon, trahison, injustice et abandon sont activées, ce qui rend la rupture extrêmement souffrante. Notre discours négatif prend toute la place et on peut avoir l’impression d’être totalement contrôlée par lui, voire de ne plus être nous-même. Comment [...]

« Je ne suis plus amoureux de toi, mais j’aimerais qu’on puisse rester ami. » On aimerait ne pas tout perdre et à défaut d’avoir pu sauver l’amour, sauver l’amitié. Mais est-ce réaliste? Est-il possible après avoir été des amoureux, de rester bons amis? Doit-on tenter de [...]

Lorsque l’on se sépare, les relations avec notre ex peuvent être tendues. On aimerait mieux éviter les communications avec lui le plus possible. Par contre, quand tout n’est pas réglé (comme par exemple la vente de la maison) ou que des enfants sont impliqués, on [...]

Une séparation, c’est à la base une épreuve difficile à surmonter. Qui peut l’être encore plus lorsque l’on commet certaines erreurs. Voici pour vous 6 erreurs courantes à éviter à tout prix! Erreur #7 : Faire suer son ex Votre ex s’en sort mieux que vous. [...]

Vous est-il déjà arrivé de vous dire que vous ne pourriez pas vivre sans votre conjoint, que celui-ci est absolument indispensable à votre vie et tout à fait irremplaçable? Faites attention, car ce type de pensées pourrait vous rendre très malheureuse à la longue. Je vous [...]

Lorsqu’une critique nous est formulée, nous avons trop souvent tendance à la prendre pour la vérité surtout si elle fait écho à une fausse croyance ancrée à l’intérieur de soi. Pourtant, si cette même critique était formulée à l’égard de l’un de nos enfants, nous ne [...]