« Pourquoi j’ai attiré cet homme-là dans ma vie? », est la question que Sylvie s’est posée après sa séparation en juillet dernier. Dans un témoignage d’une vingtaine de minutes, Sylvie nous raconte essentiellement comment cette épreuve lui a permis de grandir. Malgré toute l’assurance qu’elle dégage pendant [...]

La dépendance affective c’est chercher sa source de valorisation à l’extérieur de soi. C’est chercher l’amour de soi dans le regard de l’autre. C’est dépendre de quelqu’un pour être bien dans sa peau. La dépendance affective entraîne les personnes qui en souffrent dans des relations malsaines [...]

Une peur souvent présente lors de la séparation est celle de ne jamais retrouver quelqu’un ou de ne jamais avoir d’enfants. Ayant franchi le cap de la trentaine, cette femme nous décrit les actions qu’elle a posées pour trouver un partenaire de [...]

Lorsque la séparation survient, elle amène habituellement avec elle son lot de douleur et de souffrance. Ce qui la rend si difficile est bien sûr, d’une part, la perte de l’être aimé, mais d’autre part, c’est cette lutte contre la souffrance, ce [...]

J’ai reçu dernièrement un long courriel de Stéphanie qui me demandait des conseils pour retrouver son énergie. Séparée depuis 1 an et demi et mère de 2 enfants, elle trouve les relations avec son ex et sa nouvelle conjointe très difficiles. Lors [...]

J’ai réalisé cette entrevue suite à la question de Rachel qui se demande si son ex-conjoint vit le deuil également. Lorsqu’on vit une séparation, lorsqu’on souffre, ça ajoute à notre souffrance d’imaginer que l’autre s’en sort avec moins de peine. Comme si [...]

Un deuil amoureux présente plusieurs similarités avec le processus de deuil lié à la mort, mais il comporte également une différence fondamentale, soit le rejet qui a été subit. Il est important de tenir compte de ce rejet dans les étapes de [...]

Et si l’année qui commence était pour toi l’occasion d’apporter un changement durable dans ta vie. On parle en riant des résolutions du jour de l’An que l’on ne tient jamais…  Et si cette année tu en prenais une qui est déterminante pour toi et que [...]

Lors de la rupture, plusieurs peurs en lien avec la solitude se présentent : la peur d’être seule et isolée, la peur de n’avoir plus personne avec qui partager ses joies et ses peines, la peur de ne jamais retrouver quelqu’un avec [...]

J’inaugure une nouvelle série d’articles dans lesquels je réponds à vos questions. J’en ai déjà reçu une bonne trentaine et je vous invite à continuer à me les faire parvenir, comme aujourd'hui avec ce questionnement sur la relation rebond. Je réponds donc [...]

Geneviève avait 28 ans au moment de sa séparation.  Mère de trois enfants de 3 à 7 ans, elle subissait une relation qui la détruisait. « Comment vais-je m'en sortir ? », « Qui voudra de moi avec 3 jeunes enfants maintenant ? [...]

Une fois passé le choc initial de la rupture amoureuse ou de la séparation du couple, vous prenez conscience d’un gros vide dans votre vie, il vous manque quelque chose. Votre complice du quotidien n’y est plus. Désormais, avec qui allez-vous partager vos joies et vos [...]