Manifestation

  • Une rupture amoureuse peut avoir un grand impact sur son estime de soi. Si celle-ci était déjà fragile ou instable, la séparation aura pour effet de la fragiliser davantage. Comment s’en sortir indemne quand quelqu’un nous dit qu’il ne veut plus de nous ou qu’il nous [...]

  • Martine, après 20 ans passé en couple, m’a déclaré lors d’une de nos premières rencontres ensemble qu’elle ne se souvenait plus de ce qu’elle aimait, de ce qui lui faisait plaisir. Habituée à s’occuper des besoins de ses enfants et de ceux [...]

  • Pendant plusieurs années, votre vie de couple ou votre vie de famille a pris une très grande place dans votre vie. Vous y avez consacré toute votre énergie. Les moments pour vous se sont faits de plus en plus rares et vous vous êtes éloignée [...]

  • La quatrième phase du deuil amoureux, la rage, consiste en une étape charnière. C’est au cours de cette étape de le relèvement débute. Pendant cette phase, vous n’en pouvez plus de vivre toutes ses émotions négatives que votre ex, en vous quittant, [...]

  • « Comment vas-tu? » « Comment tu t’en sors-tu? » « Comment vont les amours? », « As-tu trouvé quelqu’un? »,  certaines questions posées à répétition peuvent finir par vous envoyer un reflet négatif de vous-même et vous vous mettez à espérer secrètement qu’on oubliera de vous les poser, voire de s’intéresser [...]

  • Récemment, une femme, que j’appellerai Francine pour les besoins de cet article, m’avouait : «  J’hésite à entreprendre une démarche avec toi. Ma confiance en moi est tellement basse que j’ai peur d’échouer, de ne pas arriver à m’en sortir. » D’entrée de jeu, la séparation est [...]

  • La dépendance affective c’est chercher sa source de valorisation à l’extérieur de soi. C’est chercher l’amour de soi dans le regard de l’autre. C’est dépendre de quelqu’un pour être bien dans sa peau. La dépendance affective entraîne les personnes qui en souffrent dans des relations malsaines [...]

  • Un deuil amoureux présente plusieurs similarités avec le processus de deuil lié à la mort, mais il comporte également une différence fondamentale, soit le rejet qui a été subit. Il est important de tenir compte de ce rejet dans les étapes de [...]

  • J’inaugure une nouvelle série d’articles dans lesquels je réponds à vos questions. J’en ai déjà reçu une bonne trentaine et je vous invite à continuer à me les faire parvenir, comme aujourd'hui avec ce questionnement sur la relation rebond. Je réponds donc [...]

  • Bonjour à toi qui vis actuellement une séparation, bienvenue sur mon site. J’ai créé ce site pour te venir en aide, à toi et à toutes celles qui traversent cette épreuve. Ça fait peut-être 1 jour, 1 semaine, 1 mois, 3 mois, 6 mois ou plus [...]