Lorsqu’une critique nous est formulée, nous avons trop souvent tendance à la prendre pour la vérité surtout si elle fait écho à une fausse croyance ancrée à l’intérieur de soi. Pourtant, si cette même critique était formulée à l’égard de l’un de nos enfants, nous ne [...]

C’est avec beaucoup de fierté que je vous présente aujourd’hui les deux premières parties de l’entrevue que j’ai réalisée avec l’auteur Mylène Gilbert-Dumas. Mylène Gilbert-Dumas est une auteure québécoise dont les héroïnes de ses romans sont toujours des femmes. Elle a à son actif plus d’une [...]

Fixer ses limites, apprendre à dire « non » sont des choses difficiles à faire, mais combien importantes pour soi. Ressentez-vous parfois cette pression de dire « oui », malgré les bouleversements que vous vivez actuellement? Dans cette vidéo, j'amène votre réflexion vers la reconnaissance de vos [...]

Avez-vous la croyance que pour qu’un homme tombe amoureux de vous, vous devez tout faire pour lui et répondre à ses besoins en réprimant les vôtres? Vous questionnez-vous quant à savoir quel est le bon moment pour avoir des relations sexuelles avec l’homme que vous désirez? [...]

Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler d’une chanson qui, depuis plusieurs mois, accompagne mes pas lorsque je vais marcher ou courir le matin avant d’entamer ma journée de travail. Il s’agit de la chanson Il faut que tu saches interpétée par Fred Pellerin. Cette [...]

Avez-vous l’impression d’avoir perdu non seulement votre conjoint, mais une partie de vous-même lors de votre séparation? Vous sentez-vous démolie ou détruite? Si c’est le cas, il est fort probable que vous ayez trop investi dans votre conjoint pendant votre dernière relation de couple et pas [...]

Lors d’une rupture amoureuse, après une séparation, de nombreux symptômes ressemblent à ceux d’une dépression. Comment alors faire la différence entre une peine d’amour, une dépression amoureuse et une dépression grave? De plus, comment éviter que la dépression amoureuse post-rupture, si on [...]

Lors d’une rupture amoureuse, quand les émotions sont en jeu, savoir comment réagir avec son ex peut compliquer. Il n’est pas simple de couper les ponts, surtout lorsque qu’il reste des choses à régler comme la vente de la maison, certains papiers à [...]

Il y a quelques semaines, je vous ai demandé sur ma page Facebook : « Êtes-vous aimée pour ce que vous êtes ou pour ce que vous faites? Cette question a suscité beaucoup de commentaires de votre part. Certaines personnes ont même eu le courage d’avouer qu’elles [...]

Avez-vous le sentiment d’être aimée pour ce que vous êtes ou pour ce que vous faites? La réponse à cette question est importante parce qu’elle détermine vos chances d’être véritablement heureuse et épanouie en couple. Les femmes qui ne sont pas certaines d’avoir tout ce qu’il [...]

Lors d’une rupture amoureuse, je ne le répéterai jamais assez, LA chose la plus importante à faire est de prendre soin de soi. Ça semble assez évident, non? Pourtant, je pense que c’est une des choses les plus difficiles à faire! [...]

Toute femme qui désire être en couple aspire à vivre une relation saine dans laquelle elle pourra s’épanouir. Mais qu’est-ce au juste une relation saine? Ce dont je m’aperçois, c’est que ces femmes qui font appel à mes services ont de la [...]