Comment savoir si le temps est venu de quitter son mari? Prendre la décision de quitter son conjoint n’est vraiment pas facile. Vous y songez peut-être depuis plusieurs semaines, voire plusieurs mois et vous hésitez. Vous voulez être certaine de prendre la bonne décision et surtout [...]

Lors d’une rupture amoureuse, quand les émotions sont en jeu, savoir comment réagir avec son ex peut compliquer. Il n’est pas simple de couper les ponts, surtout lorsque qu’il reste des choses à régler comme la vente de la maison, certains papiers à [...]

Le temps des Fêtes peut vite devenir un véritable casse-tête pour des parents séparés qui ont une garde partagée de leurs enfants. S'il s'agit de votre premier Noël séparée, vous trouverez particulièrement difficiles les moments sans eux où vous vous retrouverez seule. [...]

Lors d’une rupture amoureuse, la souffrance vécue peut être tellement forte qu’on n’a qu’un souhait : la voir disparaître. Et pour y parvenir tous les moyens sont bons. Vraiment? Suite à sa rupture amoureuse, Éva (une de mes clientes du programme « Être bien avec soi-même ») a [...]

Il y a quelques semaines, je vous ai demandé sur ma page Facebook : « Êtes-vous aimée pour ce que vous êtes ou pour ce que vous faites? Cette question a suscité beaucoup de commentaires de votre part. Certaines personnes ont même eu le courage d’avouer qu’elles [...]

Nathalie T. a accepté de témoigner de sa participation au Café Coup de pouce du 9 décembre 2013. Quels ont été les points forts de cette rencontre? Quand j’ai entendu les autres, je me suis sentie idiote de me sentir aussi mal…ce que les autres vivaient [...]

Pendant que le monde se prépare pour les réjouissances du temps des Fêtes, que la frénésie de Noël bat son plein, votre poitrine se serre à la seule évocation de cette fête qui sera votre premier Noël après votre rupture amoureuse. Premier Noël sans votre conjoint [...]

Vous est-il déjà arrivé de désirer très fort quelque chose et ressentir terriblement le manque de cette chose dans votre vie? Ça peut être un amoureux, un bébé, un emploi stimulant, etc. Vous êtes convaincue que le jour où ce désir se [...]

Avez-vous le sentiment d’être aimée pour ce que vous êtes ou pour ce que vous faites? La réponse à cette question est importante parce qu’elle détermine vos chances d’être véritablement heureuse et épanouie en couple. Les femmes qui ne sont pas certaines d’avoir tout ce qu’il [...]

Lors de moments difficiles comme une rupture amoureuse, les pensées négatives prennent toute la place et génèrent énormément d’angoisse et d’anxiété. Dans ces moments, des phrases positives et des citations peuvent aider à se calmer et à trouver le courage de continuer. Dans cet [...]

Le manque de respect dans le couple est un sujet qui me touche beaucoup. Évidemment, de par mon métier, j’ai le grand privilège de recevoir les confidences des femmes par rapport à leur vie de couple et il arrive fréquemment qu’on me confie une histoire dans [...]

Catherine, l'une de mes clientes bien-être amoureux, partage à travers ce témoignage comment sa vision de la vie de couple s'est complètement transformée au terme de sa démarche avec moi. Elle m'a contacté suite à sa rupture amoureuse, car elle se sentait déprimée et pleurait tout [...]