« Je ne suis plus amoureux de toi, mais j’aimerais qu’on puisse rester ami. » On aimerait ne pas tout perdre et à défaut d’avoir pu sauver l’amour, sauver l’amitié. Mais est-ce réaliste? Est-il possible après avoir été des amoureux, de rester bons amis? Doit-on tenter de [...]

Lorsque l’on se sépare, les relations avec notre ex peuvent être tendues. On aimerait mieux éviter les communications avec lui le plus possible. Par contre, quand tout n’est pas réglé (comme par exemple la vente de la maison) ou que des enfants sont impliqués, on [...]

Une séparation, c’est à la base une épreuve difficile à surmonter. Qui peut l’être encore plus lorsque l’on commet certaines erreurs. Voici pour vous 6 erreurs courantes à éviter à tout prix! Erreur #7 : Faire suer son ex Votre ex s’en sort mieux que vous. [...]

Fixer ses limites, apprendre à dire « non » sont des choses difficiles à faire, mais combien importantes pour soi. Ressentez-vous parfois cette pression de dire « oui », malgré les bouleversements que vous vivez actuellement? Dans cette vidéo, j'amène votre réflexion vers la reconnaissance de vos [...]

Si vous vivez présentement une séparation difficile, votre plus grand désir est de vous en sortir au plus vite. Quoi de mieux pour y arriver que d’éviter les erreurs les plus courantes? J’ai donc répertorié pour vous les erreurs que j’observe le plus souvent. Vous [...]

Parmi les petits deuils qu’entraîne une séparation, il y a celui de devoir quitter sa maison. Quitter une maison magnifique qui a été le lieu de nombreuses réjouissances familiales constitue une épreuve en soi. Quand en plus le logis qui nous attend est un petit appartement [...]

Lors d’une épreuve difficile, comme une séparation par exemple,  la spiritualité constitue un outil puissant qui peut véritablement vous aider à passer au travers. Il y a encore un grand malaise dans la société lorsqu’il est question de spiritualité. Moi-même, au début, [...]

Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler d’une chanson qui, depuis plusieurs mois, accompagne mes pas lorsque je vais marcher ou courir le matin avant d’entamer ma journée de travail. Il s’agit de la chanson Il faut que tu saches interpétée par Fred Pellerin. Cette [...]

Quelles avant étaient les difficultés auxquelles tu faisais face avant d’entreprendre une démarche avec Marie-Soleil? Avant de commencer mes rencontres de groupes avec Marie-Soleil, je n’arrivais pas à accepter ma séparation et je pensais à cela à tout moment. Je n’avais aucune réponse à mes [...]

Quelles avant étaient les difficultés auxquelles tu faisais face avant d’entreprendre une démarche avec Marie-Soleil? Je vivais une séparation après 10 ans de vie commune. De cette relation, deux belles filles se sont ajoutées à notre vie. Alors deuil de la relation, deuil de la [...]

La rupture est difficile. Vous éprouvez de la difficulté à encaisser le choc. Vous vous dites que ce n’est pas possible que votre ex ne vous aime plus. Vous ressentez très fort le besoin de l’appeler ou d’aller le voir afin d’obtenir un peu de réconfort [...]

Avez-vous l’impression d’avoir perdu non seulement votre conjoint, mais une partie de vous-même lors de votre séparation? Vous sentez-vous démolie ou détruite? Si c’est le cas, il est fort probable que vous ayez trop investi dans votre conjoint pendant votre dernière relation de couple et pas [...]