Vous est-il déjà arrivé de désirer très fort quelque chose et ressentir terriblement le manque de cette chose dans votre vie? Ça peut être un amoureux, un bébé, un emploi stimulant, etc. Vous êtes convaincue que le jour où ce désir se [...]
Lors de moments difficiles comme une rupture amoureuse, les pensées négatives prennent toute la place et génèrent énormément d’angoisse et d’anxiété. Dans ces moments, des phrases positives et des citations peuvent aider à se calmer et à trouver le courage de continuer. Dans cet [...]
Vous tentez présentement de vous remettre d’une rupture et le soutien de vos proches ne vous convient pas tout à fait alors ça tombe bien, c’est à leur intention que j’ai écrit cet article afin de leur permettre de mieux vous soutenir [...]
Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler d’une difficulté à laquelle une de mes clientes « Être bien avec soi-même » fait face. Lors de l’une de nos rencontres, Marie-Hélène, qui est en pleine rupture amoureuse après plus de 20 ans de mariage, me dit [...]
Lors d’une rupture amoureuse est-il sain ou malsain de croire que son ex va revenir? Tant que l’on entretient cet espoir, est-il possible de faire véritablement son deuil amoureux? Voilà des questions que l’on me pose souvent. La réponse n’est pourtant pas aussi simple qu’on pourrait [...]
Lors d’une rupture amoureuse, je ne le répéterai jamais assez, LA chose la plus importante à faire est de prendre soin de soi. Ça semble assez évident, non? Pourtant, je pense que c’est une des choses les plus difficiles à faire! [...]
Stopper ses pensées négatives est l’une des choses les plus importantes à faire pour se remettre de sa rupture amoureuse. Ces pensées drainent toute votre énergie, vous rendant plus vulnérable à l’anxiété et aux angoisses de toutes sortes. Dans cette vidéo je vous explique en quoi [...]
Lors d’une rupture amoureuse, la souffrance vécue peut être extrême. D’ailleurs, certains moments de la journée peuvent être particulièrement pénibles. Vous avez l’impression de n’avoir aucun contrôle sur cette souffrance qui prend toute la place. Vous vous sentez désemparée et vous n’en [...]
Pour cet article, j'ai cédé la parole à JB du site Jerecuperemonex.com qui nous parle de la dépendance affective avec votre ex qui peut faire suite à la rupture. S’il existe bien une vérité universelle indiscutable, c’est que la rupture amoureuse est nécessairement [...]
Nous portons en nous des blessures qui nous empêchent d’être heureuses. Lorsque l’on vit une rupture amoureuse, certaines blessures peuvent être réactivées et faire en sorte qu’il nous sera beaucoup plus difficile de nous en sortir. En fait, tant qu’on est dans notre blessure, il est [...]
Lorsque la rupture amoureuse survient, on tombe souvent en mode survie. Tous nos repères s’écroulent d’un coup et on sent la panique nous gagner. Tout prend des proportions démesurées et on se met à douter de notre capacité à y faire face [...]
Combien de temps cela prend-il pour se remettre d’une rupture amoureuse? Voilà une question que l’on me pose souvent, surtout lorsque celle-ci vient d’arriver. À ce moment de la rupture amoureuse, la douleur est tellement extrême qu’on voudrait bien savoir pendant combien [...]
Rupture amoureuseSacha Nadeau2022-06-28T17:07:00-04:00
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