La résistance ou lutter contre la souffrance
Lorsque la séparation survient, elle amène habituellement avec elle son lot de douleur et de souffrance. Ce qui la rend si difficile est bien sûr, d’une [...]
Comment retrouver son énergie après la séparation?
J’ai reçu dernièrement un long courriel de Stéphanie qui me demandait des conseils pour retrouver son énergie. Séparée depuis 1 an et demi et mère de [...]
Le deuil amoureux
J’ai réalisé cette entrevue suite à la question de Rachel qui se demande si son ex-conjoint vit le deuil également. Lorsqu’on vit une séparation, lorsqu’on souffre, [...]
Les 5 phases du deuil amoureux
Un deuil amoureux présente plusieurs similarités avec le processus de deuil lié à la mort, mais il comporte également une différence fondamentale, soit le rejet qui [...]
Changer c’est possible!
Et si l’année qui commence était pour toi l’occasion d’apporter un changement durable dans ta vie. On parle en riant des résolutions du jour de l’An que l’on ne tient [...]
Être bien avec soi-même
Lors de la rupture, plusieurs peurs en lien avec la solitude se présentent : la peur d’être seule et isolée, la peur de n’avoir plus personne [...]
Comment différencier le « rebound » d’une véritable relation?
J’inaugure une nouvelle série d’articles dans lesquels je réponds à vos questions. J’en ai déjà reçu une bonne trentaine et je vous invite à continuer à [...]
Comment Geneviève a surmonté sa séparation ?
Geneviève avait 28 ans au moment de sa séparation. Mère de trois enfants de 3 à 7 ans, elle subissait une relation qui la détruisait. « Comment [...]
5 conseils pour apprivoiser la peur d’être seule
Une fois passé le choc initial de la rupture amoureuse ou de la séparation du couple, vous prenez conscience d’un gros vide dans votre vie, il vous manque quelque chose. [...]
S’en sortir plus vite, plus forte
Bonjour à toi qui vis actuellement une séparation, bienvenue sur mon site. J’ai créé ce site pour te venir en aide, à toi et à toutes celles qui traversent cette [...]