Cinq stratégies pour survivre à la rupture amoureuse
Lorsque la rupture amoureuse survient, on tombe souvent en mode survie. Tous nos repères s’écroulent d’un coup et on sent la panique nous gagner. Tout prend [...]
Le temps pour se remettre d’une rupture amoureuse
Combien de temps cela prend-il pour se remettre d’une rupture amoureuse? Voilà une question que l’on me pose souvent, surtout lorsque celle-ci vient d’arriver. À ce [...]
Vivre une rupture amoureuse : cet espoir déçu qui vous ramène à la case départ
L’espoir adoucit la peine et la souffrance lorsque l’on vit une rupture amoureuse. Tant que cet espoir demeure, on se dit que ce n’est peut-être pas [...]
Vivre une rupture amoureuse : que faire à chaque étape du deuil amoureux?
Vivre une rupture amoureuse, c’est vivre un deuil amoureux. Vous allez passer et repasser parmi les 5 étapes du deuil amoureux jusqu’à ce que vous complétiez [...]
3 actions à poser pour se remonter le moral après une rupture amoureuse
Vivre une rupture amoureuse, c’est difficile et ça ne prend pas grand-chose pour que la déprime s’installe. Vous ruminez presque sans arrêt des idées noires, vous [...]
Vaincre la jalousie envers son ex
Vous vivez de la jalousie à la pensée que votre ex est en couple ou parce qu’il a déjà rencontré quelqu'un? Cela vous fait souffrir de penser qu'il vous a [...]
5 conseils pour retrouver son estime de soi suite à une séparation
Une rupture amoureuse peut avoir un grand impact sur son estime de soi. Si celle-ci était déjà fragile ou instable, la séparation aura pour effet de la fragiliser davantage. Comment [...]
Est-il normal d’éprouver autant de colère envers son ex?
* La photo provient de FreeDigitalPhoto.net Bonjour Marie-Soleil, Je vous contacte parce que j'ai regardé votre vidéo sur les étapes du deuil amoureux (qui m'a appris beaucoup de choses) et [...]
Transformez vos faiblesses en forces
* Photo de Stuart Miles sur freedigitalphoto.net Certaines perceptions erronées face à la séparation rendent cette épreuve plus difficile qu’elle ne devrait l’être en réalité. Ce [...]
Par où commencer pour surmonter une rupture amoureuse
Antoine, du site jerecuperemonex.com, nous donne ses précieux conseils pour surmonter une rupture amoureuse. La rupture amoureuse, c’est un peu notre dada sur JRME. Que vous connaissiez notre plateforme [...]