Se remettre d’une rupture quand on travaille avec son ex
Lorsqu’on travaille avec son ex et que ce dernier vous quitte, le défi pour surmonter une rupture est encore plus grand. Difficile d’oublier quelqu’un que vous [...]
Se donner du pouvoir sur sa vie
J’ai décidé d’écrire ce texte suite à l’entrevue que j’ai réalisée avec Sylvie. Elle me confiait que suite à sa séparation, elle avait lu un livre intitulé « Les manipulateurs sont [...]
Se sortir de la dépendance affective
« Pourquoi j’ai attiré cet homme-là dans ma vie? », est la question que Sylvie s’est posée après sa séparation en juillet dernier. Dans un témoignage d’une vingtaine de minutes, Sylvie nous [...]
La résistance ou lutter contre la souffrance
Lorsque la séparation survient, elle amène habituellement avec elle son lot de douleur et de souffrance. Ce qui la rend si difficile est bien sûr, d’une [...]
Comment retrouver son énergie après la séparation?
J’ai reçu dernièrement un long courriel de Stéphanie qui me demandait des conseils pour retrouver son énergie. Séparée depuis 1 an et demi et mère de [...]
Le deuil amoureux
J’ai réalisé cette entrevue suite à la question de Rachel qui se demande si son ex-conjoint vit le deuil également. Lorsqu’on vit une séparation, lorsqu’on souffre, [...]
Les 5 phases du deuil amoureux
Un deuil amoureux présente plusieurs similarités avec le processus de deuil lié à la mort, mais il comporte également une différence fondamentale, soit le rejet qui [...]
Être bien avec soi-même
Lors de la rupture, plusieurs peurs en lien avec la solitude se présentent : la peur d’être seule et isolée, la peur de n’avoir plus personne [...]
Comment différencier le « rebound » d’une véritable relation?
J’inaugure une nouvelle série d’articles dans lesquels je réponds à vos questions. J’en ai déjà reçu une bonne trentaine et je vous invite à continuer à [...]