Comment s’affirmer face à son ex
Lors d’une rupture amoureuse, quand les émotions sont en jeu, savoir comment réagir avec son ex peut compliquer. Il n’est pas simple de couper les ponts, surtout [...]
Entrevue radio : Comment gérer la garde partagée des enfants pendant les Fêtes
Le temps des Fêtes peut vite devenir un véritable casse-tête pour des parents séparés qui ont une garde partagée de leurs enfants. S'il s'agit de votre [...]
Comment arrêter de souffrir lors d’une rupture amoureuse
Lors d’une rupture amoureuse, la souffrance vécue peut être tellement forte qu’on n’a qu’un souhait : la voir disparaître. Et pour y parvenir tous les moyens sont bons. Vraiment? Suite [...]
Ressentir que l’on mérite d’être aimée
Il y a quelques semaines, je vous ai demandé sur ma page Facebook : « Êtes-vous aimée pour ce que vous êtes ou pour ce que vous faites? Cette question a [...]
5 conseils pour le premier Noël après une rupture amoureuse
Pendant que le monde se prépare pour les réjouissances du temps des Fêtes, que la frénésie de Noël bat son plein, votre poitrine se serre à la seule évocation de [...]
Pourquoi vos désirs insatisfaits se transforment-ils en souffrance?
Vous est-il déjà arrivé de désirer très fort quelque chose et ressentir terriblement le manque de cette chose dans votre vie? Ça peut être un amoureux, [...]
Les meilleures citations pour passer à travers une rupture amoureuse
Lors de moments difficiles comme une rupture amoureuse, les pensées négatives prennent toute la place et génèrent énormément d’angoisse et d’anxiété. Dans ces moments, des phrases positives et [...]
Les 4 erreurs à éviter lorsqu’on vient en aide à un proche qui tente de se remettre d’une rupture amoureuse
Vous tentez présentement de vous remettre d’une rupture et le soutien de vos proches ne vous convient pas tout à fait alors ça tombe bien, c’est [...]
Comment retrouver du positif suite à votre rupture amoureuse
Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler d’une difficulté à laquelle une de mes clientes « Être bien avec soi-même » fait face. Lors de l’une de nos rencontres, [...]
LA chose la plus importante à faire pour se remettre d’une rupture amoureuse
Lors d’une rupture amoureuse, je ne le répéterai jamais assez, LA chose la plus importante à faire est de prendre soin de soi. Ça semble [...]