Comment récupérer son ex
Souhaiter récupérer son ex est souvent la première chose qui nous vient en tête lorsque ce dernier nous quitte. Ça ne peut pas être vrai, on ne veut pas [...]
Les 3 étapes pour éliminer la peur de la solitude
La peur de la solitude est à mon avis la plus grande peur vécue lors d’une rupture amoureuse. C’est également cette même peur de la solitude qui vous amène à [...]
Comment arrêter de souffrir lors d’une rupture amoureuse
Lors d’une rupture amoureuse, la souffrance vécue peut être tellement forte qu’on n’a qu’un souhait : la voir disparaître. Et pour y parvenir tous les moyens sont bons. Vraiment? Suite [...]
5 conseils pour le premier Noël après une rupture amoureuse
Pendant que le monde se prépare pour les réjouissances du temps des Fêtes, que la frénésie de Noël bat son plein, votre poitrine se serre à la seule évocation de [...]
4 conseils pour mettre un terme à la souffrance
Lors d’une rupture amoureuse, la souffrance vécue peut être extrême. D’ailleurs, certains moments de la journée peuvent être particulièrement pénibles. Vous avez l’impression de n’avoir aucun [...]
6 conseils pour mieux gérer ses peurs
Les peurs sont omniprésentes lorsque l’on vit une séparation. Qui dit rupture amoureuse, dit changement et le changement veut dire bouleversement des habitudes, des projets, des [...]
Être vraiment écoutée : une utopie ?
Avez-vous parfois le sentiment que les autres ne comprennent pas ce que vous vivez ou qu’ils n’écoutent pas vraiment ce que vous leur dites? Peut-être n’êtes-vous pas écoutée comme [...]
Se remettre d’une rupture : pourquoi le temps n’arrangera pas les choses
On t’a sûrement déjà dit que le meilleur moyen pour surmonter une rupture, c’est le temps, que le temps arrange les choses. Je ne suis pas d’accord avec cette affirmation, [...]
Être bien avec soi-même
Lors de la rupture, plusieurs peurs en lien avec la solitude se présentent : la peur d’être seule et isolée, la peur de n’avoir plus personne [...]
5 conseils pour apprivoiser la peur d’être seule
Une fois passé le choc initial de la rupture amoureuse ou de la séparation du couple, vous prenez conscience d’un gros vide dans votre vie, il vous manque quelque chose. [...]